س: كيف نحافظ علي صحتنا والجلد والشعر فى الشتاء
جـ : كيف نواجه الشتاء ونحافظ علي صحتنا بصفة عامة وسلامة الجلد والشعربصفة خاصة وبعيدا عن الادوية والأمصال ؟ اولا تناول معلقة عسل نحل علي الافطار ( ماعدا مرضي السكر ) ثانيا كوب زنجبيل دافئ اثناء النهار ثالثا معلقة زيت زيتون قبل تناول الغذاء ثم كوب قرفة دافئ بعده رابعا تناول ثمرتين برتقال عصرا خامسا تناول معلقة بذور كتان مخلوطة بكوب زبادي مع العشاء
نقلا عن الصفحة الرسمية للدكتور / هانى الناظر
0 تعليقات